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ごはん食べてく？　ヘルシオde酢豚

どもっ　みるひげです♪　毎回たくさんの再生・コメ・マイリスありがとうございます。さらにはウォッチリストまでしてくださった方まで…ありがたき幸せ★　さてさて、今回は『酢豚』でございます。レシピはヘルシオ付属のCOOK BOOKです。COOK BOOKによると、この調理法で４人分で約78kcal減だそうです。　この動画は素人が料理しています、間違った手順や調理法が許せない方はご視聴を控えてください。でわ、お時間のある方はどぞっ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　 BGM サイレン/asian kung-fu generation　 ブログ→http://milhige.blog49.fc2.com/ 追伸：コメ２番さんツッコミあーざっす＞＜　コメ３は主です；１分差でコメ２さんに先越されました＞＜　　

投稿日：2010-05-08 14:07:42
長さ：00:03:56
PV:573　 コメ:32　 マイリス：4

みるひげ　ごはん食べてく？　酢豚　ヘルシオ　料理　中華料理