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シェイプボクシング　【基本】－ルール

シェイプボクシング基本編。最初は基本姿勢とジャブ・ストレートの練習です。基本姿勢をとらずパンチだけやってもカロリーはほとんど消費しないので恥ずかしがらずやりましょう！■基本2→sm10937683■mylist/19372097■

投稿日：2010-06-03 17:13:40
長さ：00:04:57
PV:190　 コメ:1　 マイリス：5

ゲーム　シェイプボクシング