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再開！ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画　14日目

体重はかなり安定してきました。とりあえず、ここに毎回項目でも載せていきます。そして、運動の内容もさすが上級。きついですー内容ーフライングジョグ×3クロススキー×3シングレレッグスクワット×3パワージョグ×3スクワットキックコンボ×3ニーキックコンボ×3ZENクラス中級１３日目→sm13669428　１５日目→sm13744731　マイリス→mylist/23418844

投稿日：2011-02-25 16:10:45
長さ：00:28:15
PV:117　 コメ:1　 マイリス：1

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