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【3分間仏道】自分を受け入れるということ【楽に生きるヒント】

仏道の教えを行動、言葉、思考、生き方のヒントとして紹介【ルール】・動画時間は3分以内・動画を見る順番は関係なく単発で見てもOK【補足】・原始仏教（初期仏教）に基づく・八正道の正業、正語、正思惟、正命を具体的に紹介仏道を詳しく知りたい方はマイリストの仏道入門or下記サイトをどうぞ　mylist/22219530　まとめサイト： http://sites.google.com/site/butsudonyumon/home動画と無関係：不安で心がざわつく時は、何も考えず自分の呼吸がどうなっているかをひたすら感じるようにしてみて下さい。荒いか穏やかか浅いか深いか苦しいか否か。意図的に深呼吸などにする必要はありません。考え事に意識がさ迷ってしまっても苛つかず再び呼吸に意識を向けて下さい。

投稿日：2011-03-14 23:17:14
長さ：00:03:07
PV:955　 コメ:20　 マイリス：33

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