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Mission15：ヘルシー朝ごはん
アボカド「⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃ ﾌﾞｰﾝ」ダイエットの基本は朝食をしっかり、夕食はあっさり。サラダはゆで卵やアボカド、ツナなど中身を替えても美味しいです。前回：おかず生姜
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→ 次回:ヘルシー晩ご飯
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Missionマイリスト：mylist/22363123ツイッター：
http://twitter.com/meguri26あんまり呟いてませんが
、一言いただけると嬉しいです。鶏もも肉祭り延期のお知らせ 詳細はこちら→co635752【追記】朝の忙しい時間に準備をするのは大変なので、前日の夜にやってます。ちなみに、野菜を沢山食べるようになってから月に２キロくらいのペースで半年で１０キロ痩せました。
投稿日：2011-03-20 13:19:52
長さ：00:05:05
PV:3655 コメ:161 マイリス：49
料理
ダイエット
投稿者コメント
サラダ
ミッション・インクッキング
めぐり