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イワン・イワノフ氏によるブルガリアンバッグ・グリップ・トレーニング

身に付けろ無双の牽引力！米オリンピックレスリングチームのコーチであるイワン・イワノフ氏（ブルガリア出身）が、ブルガリアンバッグを用いた練習法の一部を紹介。グリップする動き、反射を鍛えるのにすごく良さそうです。あげた動画のまとめはこっちにmylist/8541473

投稿日：2012-03-02 22:14:11
長さ：00:03:36
PV:1115　 コメ:20　 マイリス：23

スポーツ　武術　武道　格闘技　レスリング　総合格闘技　MMA　ブルガリアンバッグ　トレーニング　筋トレ