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ゆっくり霊夢と魔理沙の砂糖中毒講座　～砂糖卒業編　その参～

フルーツに関しては、店や品種や季節によってコストパフォーマンスが大きく異なるので、あくまで目安としか言えません。今回の値段については　バナナ（ボビーバナナ）とか、普通にスーパーに売ってたリンゴとかグレープフルーツの重さを秤で測り、値段も記録したものです。あとフルーツジュースのGL値ですが、同じ100g（ml）換算ならほぼ同じですが、ジュースは普通の果物よりたくさん飲まないと満足できないかもなので、実質倍ぐらいに考えてもいいのかも。アイスやチョコの栄養バランスがいい（脂質＆糖質除く）のは意外でした。乳製品由来なのと、カカオ由来なのが原因ですかね。あとラクトアイスのGL値を20→12に変更。mylist/19868474

投稿日：2012-09-28 12:12:47
長さ：00:11:12
PV:1123　 コメ:40　 マイリス：12

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