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腹筋ローラー　台車でチャレンジ

変わった物を使って、腹筋強化をしてみましたが、見てくれた方々いかがでしょうか？是非、皆様もいろんなものを使用して、チャレンジしてみましょう★こんどは、背中に重石を乗せてチャレンジしたり、坂道などでもやってみます。いやしかし、48歳にはなかなかこたえますよ★

投稿日：2013-03-12 20:07:10
長さ：00:00:16
PV:302　 コメ:7　 マイリス：1

スポーツ　投稿者コメント　腹筋　懸垂　スゴ技　ダイエット