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腹筋ローラー 台車でチャレンジ



変わった物を使って、腹筋強化をしてみましたが、見てくれた方々いかがでしょうか?是非、皆様もいろんなものを使用して、チャレンジしてみましょう★こんどは、背中に重石を乗せてチャレンジしたり、坂道などでもやってみます。いやしかし、48歳にはなかなかこたえますよ★

投稿日:2013-03-12 20:07:10
長さ:00:00:16
PV:302  コメ:7  マイリス:1

スポーツ 投稿者コメント 腹筋 懸垂 スゴ技 ダイエット