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【忙しい人向】　システマ基本訓練　【どこでもできる】

http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=rz5k5LmEJ-c　より。マシンスペックのせいでOS起動に時間がかかる、バスや電車待ち、横断歩道で赤信号にひっかかっちゃった、エレベーターがなかなか来ない、等々。そういった時間を利用して体の柔軟性を養いましょう。「動画の音量が小さいようです。このまま投稿を続けますか？」(´・ω・`)知らんがな

投稿日：2013-03-24 23:55:42
長さ：00:05:17
PV:505　 コメ:15　 マイリス：20

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