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ボルダリング。膝を内側にネジって腰の位置を上げる練習(20130607)

６級の足フリーの課題を使って練習です。私と同じく、ルーフ部分からの這い上がりに苦労してる、初級者の方の参考になればと思います。（悪い見本だったらごめんなさい！）

投稿日：2013-06-07 11:14:06
長さ：00:00:51
PV:193　 コメ:2　 マイリス：0

スポーツ　ボルダリング　クライミング