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山本ランジ　22.5×2kg

前後にランジスクワットの代替種目として。

投稿日：2013-06-08 17:30:37
長さ：00:01:02
PV:212　 コメ:2　 マイリス：1

スポーツ　ボディビル　筋トレ　ランジ　ニコニコ筋トレ部　山本義徳