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筋トレしようと思ったので現在の状態を録画した

サムネはあれですが、ただのおっさんです。筋トレとは言っても簡単なもので、ペットボトルをダンベル代わりにやろうと思います。肩、背中、腕に力をつけようと考えております。一応１か月ごとにうｐしてみようかと、いま思っております。

投稿日：2013-06-11 00:22:23
長さ：00:01:09
PV:217　 コメ:4　 マイリス：0

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