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トライセプス・キックバック　10kg

上腕三頭筋の種目。ライイングフレンチプレスが肘に近い部分に効くのに対して、こちらは肩に近い部分に効く。両者が互いを補完する。

投稿日：2013-07-18 17:18:12
長さ：00:00:37
PV:106　 コメ:3　 マイリス：1

スポーツ　筋トレ　ボディビル　上腕三頭筋　キックバック