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順手懸垂（Pull-Ups） 13回

懸垂歴は7ヶ月ほど。ワイドグリップだと10回です。20回ぐらいはできるようになりたい。

投稿日：2013-08-01 16:32:08
長さ：00:00:45
PV:264　 コメ:6　 マイリス：0

筋トレ　チンニング　懸垂