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順手懸垂(Pull-Ups) 13回



懸垂歴は7ヶ月ほど。ワイドグリップだと10回です。20回ぐらいはできるようになりたい。

投稿日:2013-08-01 16:32:08
長さ:00:00:45
PV:264  コメ:6  マイリス:0

筋トレ チンニング 懸垂