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日本ボディビル選手権大会2013　１

http://live.nicovideo.jp/watch/lv152334610◆知っておきたいボディビル用語キレてる ･･･ 筋肉の形がはっきり分かり、筋繊維のスジが見えているデカイ ･･･ 筋肉が大きい事バルク ･･･ 筋肉の量、厚さのことを指すカット ･･･ 体の各所に現れる線・スジバリバリ ･･･ 脂肪が無く皮一枚にまで鍛えているディフィニション ･･･ 皮下脂肪の無い輪郭が見える筋肉のことを指すパンプ・アップ ･･･ トレーニングで血液が筋に送られ膨れ上がった状態応援時のコメント例：「○番キレてる！」「肩、最高！」「バリバリ！」「赤パン、ナイスカット」「ナイスバルク！」「カーフ(ふくらはぎ)デカいよ！」「グレートケツプリ！」

投稿日：2013-10-14 14:59:41
長さ：00:01:28
PV:497　 コメ:4　 マイリス：1

踊ってみた　ボディビル　筋肉女