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キックなしでラクに進む

前回のドリルをマスターしてから行って下さい｡足が沈むのであればﾌﾟﾙでｲを使用｡肩を内旋させながら後ろに引くのがポイントです｡

投稿日：2013-11-27 08:04:09
長さ：00:03:52
PV:2543　 コメ:0　 マイリス：4

スポーツ　水泳　キックなし　クロール　ストローク