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リカバリー

肘から先を『完全に』リラックスさせる｡つまり､上腕三頭筋は脱力するんです｡

投稿日：2013-12-25 11:57:13
長さ：00:00:10
PV:1648　 コメ:0　 マイリス：2

スポーツ　水泳　クロール　リカバリー