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019 トーレイズ　15kg

スネの筋肉を鍛える種目。これをやるとふくらはぎだけを鍛えるよりもふくらはぎの発達が早い。

投稿日：2014-01-08 22:29:18
長さ：00:00:50
PV:31　 コメ:0　 マイリス：1

スポーツ　ボディビル　筋トレ　トーレイズ　脛