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女子大生がパジャマでWii Fit Plus実況するよ 0週目



Wii Fit Plusを使ってBMIの限界に挑戦します!☆ルール☆三ヶ月でBMIを18(体重約46kg)にする=三ヶ月間で3kg減量途中で達成してしまった場合は現状維持すること★今週のメニュー★プッシュ&ヒップリフト(筋トレ)→フープダンス(有酸素運動)→背骨を伸ばすポーズ(ヨガ)→腰ふり10(トレーニング+)実況Part1マイリスト mylist/22312872次→sm22712784マイリスト mylist/40144343

投稿日:2014-01-12 18:06:53
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