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味なしダイエット＾＾

調味料の塩　砂糖　油を一切とらない炭水化物抜き　少量食材は焼く　蒸す　煮るだけ素材のまま食べられるものを食べる加工食品ジャンクフードは一切食べない＾＾飲み物は水　ブラックコーヒー　お茶　ダイエット初めて１週間体重７８ｋｇ～６９ｋｇ体脂肪２０％～１６％まで落ちました＾＾まだまだ頑張ります

投稿日：2014-07-23 03:28:03
長さ：00:00:24
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スポーツ　ダイエット　痩せる　引き締まる　味なし　水