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筋トレ　バーベル　ダンベル　アームカール　素振り

筋トレ　バーベル　ダンベル　アームカール　素振り倒立腕立て限界までやってからやってます少し疲れてあがりづらくなってます最後に素振り

投稿日：2014-08-23 07:38:28
長さ：00:06:06
PV:163　 コメ:0　 マイリス：1

スポーツ　筋肉　筋トレ　筋肥大　素振り　バーベル