ニコニコVIP
HOME
人気タグ⇒
KAITO
作ってみた
パワプロ
カラオケ
スポーツ
スポーツ
クラシック
衝撃のラスト
ボカロオリジナルを踊ってみた
ひぐらしのなく頃に
プレアデスからの贈り物(瞑想用)
【元動画】
https://www.youtube.com/watch?v=Yvimi9GYkvsバシャールが紹介した15セットの図と文字
、15枚を順番に1分ずつ見ていく瞑想で、3日間行います。3日間過ぎてからは、自由に使っていきます。3日間は、1~15まで順番に、一枚1分=全体で15分です。静かなところで心を落ちつかせて座り一枚を各1分間見ていきます。そのまま動画を流しながら見ていくだけですが「良いことがあったら儲けモン」的な気持ちで三日間以上続けてみて下さい。現在も世界中で使われている方法なのでYouTube等で体験者のコメントを参考に出来るかと思います。うp主は睡眠の質が良くなったかな・・・。一種のプラセボ効果だとしても良い効果が得られたのでうpしてみます。※動画内で流れる音楽はミュートして好きな曲を聞きながらでもおkです。
投稿日:2014-09-25 20:18:06
長さ:00:15:18
PV:184 コメ:2 マイリス:12
自然
プレアデス
瞑想
ニコ厨ポジティブ
その他
睡眠
日常生活
バシャール