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真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart32(スクワット:使い-上級)
本日は膝くらいの高さの台に手をついたスクワットです40回×3セットやりました前
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再生数伸ばす為の小細工としてTwitterやってます
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初級者 中級者 上級者入門者 使い これ助手戦闘員弟子兵士戦士熟練者教師アサシンこれまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393最近憶えた新しい趣味のもの(笛)mylist/44993940
投稿日:2014-10-21 09:20:05
長さ:00:04:28
PV:148 コメ:8 マイリス:1
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