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169 ヒップベルト・クウォーター・スクワット 66kg

初めてのヒップベルト。クウォター（1/4）の範囲で大腿四頭筋をターゲットにしています。パワーラック無しでスクワットを行うのに重宝します。

投稿日：2014-10-24 22:42:06
長さ：00:01:46
PV:80　 コメ:1　 マイリス：1

スポーツ　ボディビル　筋トレ　大腿四頭筋　スクワット　大腿　ヘッドホン推奨