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真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart41(ブリッジ:使い-初級)
本日は肩を台に乗せたブリッジを8回×1セットやりました金剛リベンジ出来ました
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オープニングスキップ #0:40前
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Part1
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ウォーミングアップでやった運動:Part23 24553503プロテインもどきの作り方
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https://twitter.com/DebmondMiles囚人コンディショニングmylist/45454898
初級者 中級者 上級者入門者 使い 助手 これ戦闘員弟子兵士戦士熟練者教師アサシンこれまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393最近憶えた新しい(かなり放置)趣味のもの(笛)mylist/44993940
投稿日:2014-11-07 09:51:04
長さ:00:01:40
PV:237 コメ:8 マイリス:2
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