ニコニコVIP


HOME



人気タグ⇒ 三国志大戦 ファイナルファンタジー 三国志大戦3 STG 競馬 例のアレ ファミコン 鏡音レン VOCALOID→UTAUカバー曲 歌ってみた 



183 ワイド・リアランジ 16×2kg



ハムストリングスと大臀筋と脊柱起立筋大腿裏側のハムストリングスに効かせるには、スタンスが広いだけではなく前傾姿勢を大きくする必要があります

投稿日:2015-01-04 18:14:16
長さ:00:00:52
PV:53  コメ:0  マイリス:1

スポーツ ボディビル 筋トレ 大腿 ハムストリングス ランジ ヘッドホン推奨