ニコニコVIP


HOME



人気タグ⇒ Ib 日記 マリオカートwii カオス ニコニコカラオケDB PSP ボカロカラオケDB 春香 RPGツクール 



真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPar88(腹筋:弟子-上級)



今日はレッグレイズを20回×2セットやりました。前 sm25657072 次 明日 Part1 sm24214931プロテインもどきの作り方sm24779616https://twitter.com/DebmondMiles囚人コンディショニングmylist/45454898      初級者 中級者 上級者入門者使い助手戦闘員弟子            今ここ兵士戦士熟練者教師アサシンこれまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393副業(壁殴り代行mylist/47490466

投稿日:2015-02-26 11:13:07
長さ:00:02:25
PV:116  コメ:5  マイリス:1

ニコニコ動画講座 囚人コンディショニング 筋トレ ゆっくり デブモンド