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200 バーベル・ベンチプレス 87.5kg、100kg

ウォームアップとして50kg・75kg・87.5kgメイン100kgその後、75kgまで落として効かせるセット

投稿日：2015-03-15 22:35:06
長さ：00:00:31
PV:95　 コメ:1　 マイリス：1

スポーツ　ボディビル　筋トレ　大胸筋　ベンチプレス　ヘッドホン推奨