ニコニコＶＩＰ

HOME

人気タグ⇒ PSP　ひぐらしのなく頃に　三国志　ALL_PERFECT　例のアレ　EXVSFB　高音質　ALL_PERFECT　EXVS　三国志　

ブートキャンプ動け動け集

最近、服のサイズが合わなくなってきた。どうもビリーバンド（と脂肪）のせいらしい…。というわけで、負荷をかけて筋肉を太らせるのではなくて、動いてシェイプするようなのを集めてみました。腹筋集はsm3160351 柔軟集はsm3116548

投稿日：2008-05-01 19:40:10
長さ：00:38:48
PV:9157　 コメ:263　 マイリス：343

エクササイズ　人類ガチムチ化計画　腹筋リンク　ニコニコエクササイズ