ニコニコＶＩＰ

HOME

人気タグ⇒ 遊戯王　腹筋崩壊　エンターテイメント　三国志大戦3　ホラーゲーム　マインクラフト　モンスターハンター　ぬこぬこ動画　FPS　

芋ワさんがトレーニング

一般的に脂肪燃焼には有酸素運動がよいと言われるが、これを「有酸素運動によるエネルギー消費は脂肪を多く使うから」と考えることは大きな誤解である。そもそも脂肪は、エネルギー変換に時間がかかるため、運動時のエネルギー消費にはあまり使われない。実は筋肉を分解して作ったアミノ酸がエネルギー消費に用いられる。つまり、行き過ぎたトレーニングによって、筋肉が減少してしまう原因は、これである。ただし全ての運動時のエネルギー消費にアミノ酸を使うと解釈することも間違いである。微量ながら脂肪もエネルギーとして消費される。有酸素運動は、運動そのもの（省略されました）トレス元 → sm7883630

投稿日：2009-08-09 18:08:46
長さ：00:00:56
PV:2283　 コメ:78　 マイリス：47

芋ワ　誰も得しない動画　○○がトレーニング　アイドルマスター　トレスしてない疑惑　ﾃﾝｷｭｰ　とかち組　春香　いもけんP