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1日6分で”割れた腹筋”を手に入れるｳｯｰｳｯｰｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ) 投稿日：2008-05-17 16:14:22 長さ：00:01:41 PV:4351　 コメ:601　 マイリス：40 ニコニコ動画講座　ｳｯｰｳｯｰｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ)　タイトルホイホイ　仕事が速すぎる。　楽しそうだね！　上級者向け筋トレ　無限ループ　腹筋講座　腹筋崩壊　1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法