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超かんたん！筋トレ腕解説！ken 投稿日：2013-05-07 22:07:49 長さ：00:02:10 PV:616　 コメ:31　 マイリス：2 ニコニコ動画講座　筋トレ　筋肉けんちゃん　ボディービル　筋肉　鹿児島予選落ち確定

生主！生卵ロッキー飲み挑戦！ 投稿日：2013-05-05 16:43:56 長さ：00:03:49 PV:865　 コメ:37　 マイリス：3 料理　ロッキー　マッスル北村　筋肉けんちゃん　スカイジム　筋トレ　鹿児島予選落ち確定　嘘つきおじさん　変なおじさん　いい歳こいて・・

【ニコ生主】初心者スクワット編！解説！ 投稿日：2013-05-01 02:42:20 長さ：00:02:30 PV:238　 コメ:3　 マイリス：0 スポーツ　筋トレ　スクワット　ボディービル　筋肉けんちゃん　筋肉

ニコ生主 50kg×2ダンベルプレスに挑戦！NOプロテイン 投稿日：2013-04-23 20:40:03 長さ：00:01:07 PV:791　 コメ:16　 マイリス：1 スポーツ　スカイジム　筋トレ　ボディービル　筋肉けんちゃん

背中ワークアウト！ニコ生主@筋肉けんちゃん！スカイジム 投稿日：2013-04-12 16:20:26 長さ：00:01:59 PV:431　 コメ:13　 マイリス：1 ニコニコ動画講座　スカイジム　筋トレ　トレーニング　筋肉けんちゃん