ニコニコVIP
HOME
人気タグ⇒
CoD
マリオ
ひぐらしのなく頃に
青鬼
描いてみた
@BGM推奨
CM
パチスロ
音MAD
大神
加重懸垂 24kgから 正面背部から
ケトルベル24kgでの加重懸垂を正面背部から撮りました。限界が来たら加重無しで、その次はパラレルグリップで仕上げました。結構効きます。筋トレのことを色々書いています。 ブログ
http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm
77kg
投稿日:2010-10-11 00:51:59
長さ:00:01:37
PV:1974 コメ:26 マイリス:10
スポーツ
kintorezuki
筋トレ
懸垂
加重懸垂
ニコニコ親父倶楽部