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ダンベルフライ　17.5kg→22.5kg

いつもはケーブルでやっていますが、今日は時間がなかったので自宅でダンベルです。ケーブルでやる理由などはブログで詳しく書きました。ブログ　http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm　77kg　もうすぐ40歳です　加齢臭漂う2児の父です

投稿日：2010-11-01 23:46:35
長さ：00:02:20
PV:919　 コメ:11　 マイリス：0

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