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ショルダープレス　55kg　59kg

ショルダープレスを55kgと59kgでやりました。バーベルバーの方が圧倒的にやり易いです。ブログでも色々書きましたので、よろしければhttp://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm　79kgです。もうすぐ40歳の2児の父です。最近加齢臭がひどいです･･･

投稿日：2010-12-03 23:00:01
長さ：00:01:22
PV:440　 コメ:5　 マイリス：0

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