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バーベルショルダープレス　64kgからドロップセット

最大筋力狙いのトレーニングです。64kgからドロップセットです。ブログに説明を書きました。http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm　80kgです。もうすぐ40歳の2児の父です。

投稿日：2010-12-10 01:15:15
長さ：00:03:11
PV:384　 コメ:9　 マイリス：0

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