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色々な懸垂（チンニング）　まとめてみた

色々なバリエーションの懸垂です。筋トレのサイトもやっています。http://kintorezuki.com/ディピングベルトの件、私は鎖を外して登山用のロープに変えています。登山用のロープは、細い物でも200kgくらい余裕で耐えます。

投稿日：2011-12-31 00:41:14
長さ：00:04:27
PV:2887　 コメ:83　 マイリス：33

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