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インクライン・ダンベルプレス 27.5×2kg
以前は30度未満だった傾斜を今度は50度くらいにしてみた。その分、胸筋上部に集中的に効いているためか重量は軽くなりました。
投稿日:2013-07-29 22:50:50
長さ:00:00:53
PV:131 コメ:3 マイリス:1
スポーツ
ボディビル
筋トレ
大胸筋
ダンベルプレス
インクライン