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インクライン・ダンベルプレス　27.5×2kg

以前は30度未満だった傾斜を今度は50度くらいにしてみた。その分、胸筋上部に集中的に効いているためか重量は軽くなりました。

投稿日：2013-07-29 22:50:50
長さ：00:00:53
PV:131　 コメ:3　 マイリス：1

スポーツ　ボディビル　筋トレ　大胸筋　ダンベルプレス　インクライン