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真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart60(逆立ち:戦闘員-初級)

本日は逆立ち状態で肘を少し曲げた腕立てを5回×１セットやりましたごめんなさい、今日もゴミ画質ですOPスキップ　#0:50前　sm25151812　次　sm25231009　Part1 sm24214931ウォーミングアップでやった運動：Part42　sm24866793プロテインもどきの作り方sm24779616https://twitter.com/DebmondMiles囚人コンディショニングmylist/45454898　　　　　　初級者　中級者　上級者入門者使い助手戦闘員　　　これ弟子兵士戦士熟練者教師アサシンこれまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393最近憶えた新しい(かなり放置)趣味のもの(笛)mylist/44993940

投稿日：2014-12-20 11:58:03
長さ：00:01:42
PV:257　 コメ:12　 マイリス：2

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