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筋トレ動画その4

肩1種目と上腕二頭筋2種目。気を抜くとサボりがちな部位です。マイリスト　mylist/8326078その5→sm4806930なんで（or何のために）鍛えてるの？　というコメが多いので…ただの趣味とそれ以上に健康維持。ヘルニアで2回入院経験があるけど、こうして鍛えてる今の方が遥かに調子が良い。

投稿日：2008-09-23 22:42:30
長さ：00:05:34
PV:17019　 コメ:650　 マイリス：126

日記　筋トレ　ウエイトトレーニング　ホームトレーニング　肩　上腕二頭筋　ダンベル　ニコニコ筋トレ部　吉村裕基