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【筋トレ】　アラフォーの腹筋トレーニング　腹筋ローラー20回　Ab Wheel

もう気付けば39のアラフォーで若い人には負けますが、メタボにならないように年なりに筋トレを頑張っています 。

投稿日：2009-07-05 20:03:02
長さ：00:01:34
PV:3635　 コメ:67　 マイリス：5

kazuhikokid33　腹筋ローラー　腹筋　筋トレ　筋肉　アラフォー　腹筋トレーニング　細マッチョ　立ちコロ　ニコニコ筋トレ部