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ターボジャム / 20分ワークアウト 2



投稿日:2009-02-23 15:17:15
長さ:00:09:50
PV:40762  コメ:480  マイリス:1252

スポーツ ダイエット ターボジャム エアロビクス 神画質 無酸素運動と併せて◎ 水分補給を忘れずに 自分のペースでやろう 辛くなったら励ましあおう  

ブートキャンプ 短縮してみた



投稿日:2008-07-21 15:01:29
長さ:00:35:06
PV:61968  コメ:2095  マイリス:2731

スポーツ エクササイズ ニコニコエクササイズ ダイエット 水分補給は忘れずに! ビリーズブートキャンプ 自分のペースでやろう 歩かせてください sm13265256