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ケトルベルワンアームスイング　24kg

しばらくやっていなかった（ヘルニア悪化のため）ケトルベルトレーニングを再開しました。やはり楽しいです。色々ご指摘を受けたので、部屋を片付けて、ズボンを履いて取りました。ズボンを履くと、またショボイ足を隠すなと言われると思いますが、そうなればまた変えます。178cm77kg　ブログ　http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/

投稿日：2010-09-26 23:36:42
長さ：00:01:15
PV:1273　 コメ:26　 マイリス：2

スポーツ　筋トレ　ケトルベル　kintorezuki　投稿者コメント　ニコニコ親父倶楽部