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ダンベル・サイドベンド 44kg



腹斜筋の種目。スミスマシンやケーブルでも代用可。

投稿日:2013-04-27 14:27:35
長さ:00:01:37
PV:156  コメ:6  マイリス:1

スポーツ サイドベンド 腹斜筋 腹筋 歌舞伎町で噂の男 貧弱な体 貧弱なパワー 間違ったフォーム 悪い例 水泳