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ヒップリフト＆リバース・クランチ 投稿日：2013-05-05 14:26:23 長さ：00:01:24 PV:171　 コメ:9　 マイリス：2 スポーツ　腹筋　腹直筋　リバース・クランチ　レッグレイズ　歌舞伎町で噂の男　貧弱な体　貧弱なパワー　間違ったトレーニング　間違ったフォーム

アイソキネーター（腹筋）Ｓ.wmv 投稿日：2012-11-03 00:18:53 長さ：00:00:36 PV:69　 コメ:1　 マイリス：0 スポーツ　トレーニング　腹筋　アイソキネーター　レッグレイズ　腹

筋トレ動画その6 投稿日：2008-10-18 22:10:55 長さ：00:05:02 PV:9486　 コメ:388　 マイリス：67 日記　投稿者コメント　筋トレ　ウエイトトレーニング　ホームトレーニング　スクワット　レッグレイズ　兄貴戻ってこーい！！　ニコニコ筋トレ部

筋トレ動画　その1 投稿日：2008-09-10 22:40:52 長さ：00:05:25 PV:28387　 コメ:875　 マイリス：252 日記　筋トレ　ウエイトトレーニング　スクワット　レッグレイズ　スクワットシリーズ　ボディビル　トレーニング　ニコニコ筋トレ部