ニコニコVIP


HOME



人気タグ⇒ 描いてみた PS2 神曲 ダークソウル 作ってみた PV 天海春香 弾いてみた 実況プレイ動画 日記 


色々な懸垂(チンニング) まとめてみた



投稿日:2011-12-31 00:41:14
長さ:00:04:27
PV:2887  コメ:83  マイリス:33

スポーツ 筋トレ kintorezuki 懸垂 チンニング ニコニコ親父倶楽部     

子供と一緒に遊びながら筋トレしよう



投稿日:2011-12-30 01:11:51
長さ:00:02:03
PV:741  コメ:29  マイリス:6

スポーツ 筋トレ kintorezuki 懸垂 腕立て伏せ ニコニコ親父倶楽部     

筋力トレーニング動画 まとめ動画



投稿日:2011-05-13 22:13:19
長さ:00:04:18
PV:1115  コメ:43  マイリス:21

スポーツ 筋トレ kintorezuki ベンチプレス 懸垂 ニコニコ筋トレ部 ニコニコ親父倶楽部    

ダンベルベンチプレス片方45kg



投稿日:2010-12-19 23:39:33
長さ:00:00:57
PV:1103  コメ:19  マイリス:3

スポーツ 筋トレ ダンベルベンチプレス kintorezuki ニコニコ親父倶楽部      

バーベルショルダープレス 64kgからドロップセット



投稿日:2010-12-10 01:15:15
長さ:00:03:11
PV:384  コメ:9  マイリス:0

スポーツ 筋トレ ショルダープレス kintorezuki ニコニコ親父倶楽部      

ショルダープレス 55kg 59kg



投稿日:2010-12-03 23:00:01
長さ:00:01:22
PV:440  コメ:5  マイリス:0

スポーツ 筋トレ ショルダープレス kintorezuki ニコニコ親父倶楽部      

ナローグリップバーベルカール他 50kg



投稿日:2010-11-27 23:24:02
長さ:00:02:09
PV:417  コメ:3  マイリス:1

スポーツ 筋トレ kintorezuki ニコニコ親父倶楽部       

アブベンチを使ったインクラインベンチプレス



投稿日:2010-11-23 00:02:44
長さ:00:01:00
PV:608  コメ:14  マイリス:0

スポーツ 筋トレ kintorezuki ベンチプレス ニコニコ親父倶楽部      

握力(把持力)強化トレーニング ロープつかみ ロープ懸垂



投稿日:2010-11-06 00:07:22
長さ:00:01:31
PV:837  コメ:16  マイリス:4

スポーツ kintorezuki 筋トレ 懸垂 握力強化 ニコニコ握力部 ニコニコ親父倶楽部    

ダンベルフライ 17.5kg→22.5kg



投稿日:2010-11-01 23:46:35
長さ:00:02:20
PV:919  コメ:11  マイリス:0

スポーツ kintorezuki 筋トレ ダンベルフライ ニコニコ親父倶楽部      

クライミング練習 簡易プライベートウオール



投稿日:2010-10-28 22:45:53
長さ:00:01:20
PV:893  コメ:12  マイリス:1

スポーツ kintorezuki 筋トレ クライミング 投稿者コメント ニコニコ親父倶楽部     

トップで左右に振る懸垂 レストポーズ



投稿日:2010-10-19 22:16:48
長さ:00:02:08
PV:1005  コメ:21  マイリス:8

スポーツ kintorezuki 筋トレ 懸垂 チンニング ニコニコ親父倶楽部     

きつい自重トレーニング ロープ登りと倒立ショルダープレス



投稿日:2010-10-15 22:26:37
長さ:00:01:08
PV:816  コメ:11  マイリス:3

スポーツ ロープ登り kintorezuki 筋トレ 倒立ショルダープレス ニコニコ親父倶楽部     

ワンハンドローイング 55kg



投稿日:2010-10-15 01:29:50
長さ:00:01:29
PV:821  コメ:20  マイリス:2

スポーツ kintorezuki 筋トレ ワンハンドローイング ニコニコ親父倶楽部      

加重懸垂 24kgから 正面背部から



投稿日:2010-10-11 00:51:59
長さ:00:01:37
PV:1974  コメ:26  マイリス:10

スポーツ kintorezuki 筋トレ 懸垂 加重懸垂 ニコニコ親父倶楽部     

次のページへ
1 2